打游戏的正常手机音量 通常建议在80-100分贝之间。这个音量范围可以确保游戏体验的同时，避免对听力造成损害。具体来说：

最大音量范围：

手机的最大音量通常在80-100分贝之间。

安全音量：

虽然人耳可以承受的最大音量约为120分贝，但长时间暴露在高音量下可能对听力产生不良影响。因此，建议将音量控制在80分贝以下，尤其是在嘈杂环境中或对婴幼儿使用时更应注意。

游戏环境：

在室内安静的情况下，手机音量通常在55分贝左右，而在室内一般音量说话的音量在65至75分贝之间。因此，打游戏的音量可以适当调整在这个范围内，以确保清晰度和舒适度。

综上所述，打游戏的正常音量应保持在80-100分贝之间，既能保证良好的游戏体验，又能保护听力。