玩游戏的电脑功率需求主要取决于其配置，包括处理器、显卡、内存、硬盘等。以下是一些一般性的指导：

普通家用配置

台式机：大约需要300W的功率。

笔记本电脑：通常在45-150W之间。

专业级用户或大型游戏

台式机：可能需要更高的功率，一般在200-600瓦，甚至800瓦以上。

笔记本电脑：虽然功率较低，但在高性能需求下也可能需要超过150W。

电源选择

300W：对于普通家用配置和一般游戏需求是足够的，但如果使用高性能显卡（如NVIDIA RTX 30系列或AMD Radeon RX 6000系列），可能需要更高功率的电源，如400W或600W。

500W：对于高性能游戏电脑或工作站，500W或更高功率的电源可以确保稳定供电，并留有一定的峰值使用需求。

其他因素

显示器：一般液晶显示器的功率在30-70W之间。

外设：如键盘、鼠标等，功率较低，通常在15-30W左右。

建议

普通游戏玩家：可以选择300W左右的电源，确保稳定供电。

高性能游戏玩家：建议选择400W或更高功率的电源，以应对高性能硬件的功耗需求。

专业级用户：可能需要800W或更高功率的电源，以支持多GPU配置和高负荷运行。

最后，具体功率需求还需根据实际配置和使用情况进行调整。可以使用鲁大师等工具来计算电脑的功耗，以确保选择合适的电源。