游戏本的主频需求主要取决于游戏的类型和用户对游戏性能的要求。以下是一些关键点和推荐：

一般办公或轻度游戏

酷睿i5 2.5GHz以上即可满足需求。

中度游戏

主频2.4GHz以上，推荐2.7GHz以上，对于如LOL、DNF、CF等游戏，5千价位的笔记本主频最少要2.3GHz以上。

大型游戏

对于大多数大型游戏，建议选择主频在3.5GHz到4.0GHz之间的四核CPU。

高端游戏玩家或需要进行大量多任务处理时，可以考虑主频更高、核心更多的CPU，如i7 4700MQ、i7 4710MQ等。

综合性能

虽然主频越高越好，但还需考虑其他硬件配置，如内存和显卡。例如，显卡和内存的配置对游戏性能的影响也非常重要。

建议

入门级游戏：选择主频在2.5GHz以上的酷睿i5或i7，搭配适当的内存和显卡即可。

中端游戏：推荐主频在2.7GHz以上的四核CPU，确保游戏流畅运行。

高端游戏：选择主频在3.5GHz到4.0GHz之间的四核或六核CPU，并确保有足够的内存和高端显卡支持。

根据以上信息，如果你主要进行一般办公或轻度游戏，2.5GHz以上的主频已经足够；如果追求更好的游戏体验，建议选择主频在3.5GHz到4.0GHz之间的四核CPU，并确保其他硬件配置也能满足游戏需求。