游戏本的实际尺寸主要 取决于其屏幕尺寸，同时还需考虑机身厚度和重量以平衡性能与便携性。以下是一些常见游戏本的屏幕尺寸和尺寸范围：

15英寸：

这是大多数游戏本的标配屏幕尺寸，适合大多数游戏需求，同时便于携带。

17英寸：

较大屏幕，提供更广阔的视野，适合玩大型游戏或需要细致观察画面细节的玩家。

18.4英寸：

属于较大尺寸的屏幕，适合对游戏画面有极高要求的玩家。

此外，虽然屏幕尺寸是主要考虑因素，但机身厚度和重量也是重要的考量点。例如，20mm的机身厚度已经可以被认为是轻薄本，而游戏本的重量通常在2kg以上，高端游戏本可能重达3kg。

综上所述，游戏本的实际尺寸（长度和宽度）因型号而异，但常见的屏幕尺寸在15英寸到18.4英寸之间。用户在选择游戏本时，应根据个人需求和预算进行权衡，以获得最佳的游戏体验和便携性。