游戏时间的长短应根据个人的身体状况、年龄、健康状况、工作和生活环境等因素来决定。以下是一些一般性的建议：

年轻人：

每天玩游戏的时间最好不要超过2-3小时，并且要合理分配时间，避免过度集中。

中年人或老年人：

可以适当减少游戏时间，但也不应完全避免，毕竟游戏也是一种娱乐方式。一般来说，每天玩游戏的时间最好控制在3-5小时以内。

学生或上班族：

需要考虑到学习或工作的压力，适当调整游戏时间。

每周游戏时间：

建议每周玩游戏的时间不要超过两到三个小时，每次玩游戏的时间应该控制在半小时到一小时左右，这样可以更好地保护身体健康和心理健康。

未成年人：

腾讯游戏对未成年人的游戏时间有明确规定。在寒假和春节假期期间，未成年玩家在32天假期内仅有15小时游戏时间。此外，其他假期和特定时间段，未成年人的游戏时间也会受到限制。

成年人：

成年人每天玩游戏的时间应该控制在2-4小时以内，以确保有足够的时间进行其他有益的活动，如运动、阅读、社交等。

游戏类型：

轻度游戏如休闲益智、角色扮演、模拟经营等，游戏时长相对较短，通常在数小时到数天不等。重度游戏如大型多人在线角色扮演游戏（MMORPG）、射击游戏等，游戏时长可能较长，可能需要花费数周甚至数月的时间来通关。

综上所述，游戏时间的长短应根据个人的实际情况和需求来合理分配。无论是年轻人、中年人、老年人还是学生，都应确保游戏时间不会影响健康、学习和工作。