游戏的正常帧率标准主要取决于游戏类型、设备性能以及玩家的个人需求。以下是一些常见的帧率标准：

30 FPS

一般标准：30 FPS 被认为是游戏流畅运行的基本标准，适用于大多数非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG）。

60 FPS

竞技游戏：60 FPS 是许多竞技类游戏的标准，能够提供更加流畅的游戏体验和更快的反应速度。

一般游戏：对于一般游戏，60 FPS 也能显著提升游戏的操作感和可玩性。

144 FPS

顶级竞技：144 FPS 及以上帧率在FPS电竞类游戏中被认为是顶级表现的标准，能够提供极高的视觉流畅度和极低的输入延迟。

240 FPS

超高端游戏：240 FPS 帧率在极高端的游戏中才能提供极致的视觉体验，但并非所有游戏都能支持如此高的帧率。

建议

设备性能：如果设备性能允许，追求更高的帧率（如60 FPS或144 FPS）可以显著提升游戏体验。

游戏类型：不同类型的游戏对帧率的需求不同，选择合适的帧率标准应基于游戏类型和个人需求。

显示器刷新率：显示器的刷新率也会影响游戏的流畅度，高刷新率（如144 Hz）可以更好地配合高帧率游戏。

综上所述，30 FPS 是游戏流畅运行的最低标准，而60 FPS 则是大多数游戏的理想选择，144 FPS 及以上帧率则适用于追求极致体验的玩家。