游戏帧数（FPS，Frames Per Second）是衡量游戏流畅度的重要指标。一般来说，游戏帧数达到以下水平可以被认为是正常的：

30 FPS：

这是大多数游戏的最低流畅标准。虽然30 FPS 可以提供基本流畅的游戏体验，但在某些情况下，如快速移动或复杂场景中，可能会出现卡顿现象。

40 FPS：

对于一般游戏来说，40 FPS 已经被认为是流畅的标准。许多游戏在40 FPS 的情况下可以提供良好的游戏体验，尤其是在策略类游戏或角色扮演游戏中。

60 FPS：

60 FPS 被广泛认为是游戏的流畅标准，尤其是在竞技类FPS游戏和需要高动态性的游戏中。60 FPS 可以提供更加流畅的画面和更快的反应速度。

144 FPS：

对于一些FPS电竞类游戏，144 FPS 提供了极高的流畅体验。虽然人眼在144 FPS 和60 FPS 之间可能看不出明显差别，但在高速运动和快速转身等操作中，144 FPS 会带来显著的提升。

240 FPS：

虽然240 FPS 在理论上可以提供极高的流畅度，但实际上，人眼在240 FPS 和144 FPS 之间很难分辨出明显的差别。因此，240 FPS 并不是必须的，而且对硬件的要求也极高。

建议

显示器刷新率：要充分利用高帧率的游戏体验，建议使用高刷新率的显示器，如144Hz或240Hz。

硬件配置：根据游戏的要求，确保你的电脑配置（如显卡、内存、CPU）能够满足游戏的最低帧率要求，以便在游戏中获得最佳体验。

网络环境：对于网络游戏，网络延迟和丢包率也会影响游戏的流畅度，尽量确保网络环境稳定。

综上所述，60 FPS 是大多数游戏的理想帧率，而144 FPS 则适合对游戏性能有较高要求的玩家。根据具体游戏的需求和硬件配置，选择合适的帧率标准。