游戏中最理想的FPS（每秒帧数）取决于多种因素，包括游戏类型、硬件配置以及个人偏好。以下是一些一般性的建议：

一般游戏

30 FPS：被认为是最低的游戏体验标准，适用于一些非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG）。

60 FPS：被认为是流畅的表现，适用于大多数游戏，尤其是射击类、格斗类和赛车类游戏。

竞技类游戏

144 FPS及以上：许多职业玩家在竞技类游戏中追求144 FPS或更高的帧率，以获得更流畅的操作感和极致的视觉效果。

最低配置要求

30 FPS：一些游戏会设定30 FPS为最低配置要求，但这通常是在关闭所有视频效果的情况下。

40 FPS：一些游戏认为40 FPS是流畅运行的基本标准。

显示器刷新率

60 Hz：大多数显示器的刷新率为60 Hz，因此60 FPS的游戏体验通常被认为是理想的。

144 Hz：一些高性能显示器支持144 Hz的刷新率，适合追求极致流畅体验的玩家。

硬件配置

显卡：高性能显卡如NVIDIA的RTX 3060或AMD的RX 6700 XT，能在大部分游戏中稳定输出60帧以上。

处理器：高效能的处理器如Intel的i5及以上或AMD的Ryzen 5系列，可以保证游戏运行时的数据处理流畅。

内存：建议8GB以上，16GB会更合适，以应对未来的游戏需求。

建议

对于一般玩家：60 FPS通常是理想的选择，能够提供流畅的游戏体验。

对于竞技玩家：144 FPS及以上是追求极致体验的目标，需要高性能的硬件配置。

对于非即时反应类游戏：30 FPS可能已经足够满足需求。

根据以上信息，选择合适的FPS水平应综合考虑游戏类型、硬件配置和个人偏好。