游戏帧率最低多少最好，这主要取决于游戏类型和玩家的需求。以下是一些常见游戏类型对帧率的基本要求：

一般游戏

30 FPS通常被认为是最低可接受值，能够提供基本流畅的游戏体验。

竞技类游戏

60 FPS被认为是流畅的标准，能够提供更好的操作感和可玩性。

对于第一人称射击游戏（FPS）等需要更高精准度和反应速度的游戏，120 FPS或更高的帧率可以显著提高游戏的可玩性和竞争优势。

角色扮演游戏（RPG）

30 FPS即可提供可接受的游戏体验，但60 FPS会让画面更加流畅。

赛车游戏

建议至少在60 FPS以上，以便更好地处理快速移动带来的视角变化。

格斗游戏

需要高帧率，尤其是竞技场景，150 FPS以上会让操作更加灵敏。

休闲类游戏

30 FPS通常足够应对，但高帧率（如60 FPS）可以提升体验。

建议

一般玩家：如果追求流畅的游戏体验，建议配置至少60 FPS的游戏帧率。

竞技玩家：对于FPS等对帧率要求较高的游戏，建议配置120 FPS或更高的帧率，并选择高性能的硬件配置，如高性能显卡和处理器。

休闲玩家：30 FPS通常可以满足需求，但如果预算允许，配置60 FPS可以带来更好的体验。

总的来说，游戏帧率的高低取决于个人的游戏需求和硬件配置。一般来说，60 FPS是大多数游戏的理想选择，而竞技类游戏和需要高反应速度的游戏则可能需要更高的帧率。