游戏每秒帧数（FPS）的合适值取决于多个因素，包括游戏类型、硬件配置、显示器刷新率以及玩家的个人偏好。以下是一些常见的建议：

一般游戏

30 FPS：被认为是流畅游戏的最低标准。虽然帧率低于30可能会导致动作不流畅，但对于大多数游戏来说，30 FPS已经可以提供可接受的游戏体验。

60 FPS：是大多数游戏的理想选择，能够提供较为顺畅的游戏体验。60 FPS已经被广泛认为是流畅游戏的标准，尤其是在第一人称射击（FPS）游戏中，60 FPS可以显著提升交互感和逼真感。

竞技类游戏

90 FPS及以上：对于需要高反应速度和精准度的竞技类FPS游戏，如《反恐精英》（CS）等，90 FPS甚至120 FPS以上的帧率可以提供更流畅的游戏体验。高帧率可以减少延迟，提高玩家的反应速度。

高画质游戏

144 FPS及以上：对于一些极具视觉冲击的单机RPG游戏或对画面要求极高的游戏，144 FPS甚至240 FPS的帧率可以提供更细腻的画面表现。但需要注意的是，高帧率也需要相应的硬件和显示器支持。

显示器刷新率

显示器刷新率：显示器的刷新率通常在60Hz、144Hz或更高。如果游戏的帧率能够匹配显示器的刷新率，可以最大化地提升游戏体验。例如，60 FPS的游戏在60Hz的显示器上会显得更流畅。

个人偏好

个人感受：虽然60 FPS是大多数游戏的理想选择，但有些玩家可能更喜欢更高的帧率，即使肉眼难以察觉到明显的差异。对于这些玩家，100 FPS或更高的帧率可能更有吸引力。

建议

硬件要求：首先，确保你的计算机硬件能够满足所选帧率的要求。高帧率游戏通常需要更强大的显卡和处理器。

显示器选择：选择高刷新率的显示器，以充分利用高帧率带来的优势。

游戏优化：如果游戏帧率较低，可以尝试优化游戏设置，关闭不必要的特效，以提升帧率。

总的来说，60 FPS是大多数游戏的理想选择，而竞技类游戏和极高画质游戏可能需要更高的帧率。根据个人偏好和硬件条件进行选择，以获得最佳的游戏体验。