游戏的帧数对于提供流畅的游戏体验至关重要。以下是一些关于游戏帧数的指导和建议：

一般游戏

60 FPS：被认为是良好的用户体验基线，大多数游戏在这个帧率下会显得比较流畅。

30 FPS：被视为最低可接受值，尽管在许多休闲类或单人游戏中可能勉强可用，但对于快速反应和流畅体验来说，这个帧率是不够的。

竞技类游戏

90 FPS：对于需要快速反应和精确操作的游戏，如第一人称射击游戏（FPS），90 FPS甚至更高的帧率可以显著提高游戏的可玩性和响应速度。

144 FPS：被认为是电竞流畅标准，许多高端游戏在144 FPS下能提供最佳的操作体验。

显示器刷新率

60 Hz：普通显示器刷新率，60 FPS的游戏在大多数情况下已经足够流畅。

120 Hz：高刷新率显示器，能够更好地呈现快速移动的画面，提高操作的灵敏度和准确性，对于60 FPS以上的游戏尤为明显。

144 Hz：甚至更高的刷新率，适合追求极致流畅体验的玩家。

个人习惯和需求

高帧率适应：一些玩家习惯了高帧率游戏，可能会觉得60 FPS甚至144 FPS是基本标准，而30 FPS则显得不够流畅。

硬件限制：最终的帧数也受限于玩家的硬件配置，包括显卡、处理器和内存等。

建议

一般游戏：如果追求较好的游戏体验，建议至少保持60 FPS，如果条件允许，120 Hz或144 Hz的显示器将进一步提升体验。

竞技类游戏：对于FPS等需要高反应速度的游戏，90 FPS甚至144 FPS是更好的选择，确保硬件配置能够满足这些高帧率需求。

显示器选择：选择高刷新率的显示器可以显著提升游戏体验，尤其是对于竞技类游戏玩家。

通过以上信息，可以根据自己的硬件配置和游戏需求，选择合适的帧率和显示器刷新率，以获得最佳的游戏体验。