玩游戏时，屏幕的峰值亮度 至少应超过600Nits，这样才能更好地展示HDR游戏的效果。不过，具体需要多少亮度还取决于游戏环境、个人视觉偏好以及显示器的技术规格。

室内使用

如果是在室内正常光线条件下，300nit的亮度通常已经足够。

如果想要更好的色彩体验和更高的对比度，可以选择亮度在500nit以上的显示器。

户外使用

在户外阳光下，尤其是在直射阳光下，屏幕亮度需要更高，大约需要800nit才能看清内容。

HDR游戏

对于HDR游戏，建议亮度和对比度调整至80到100之间，以获得最佳视觉效果。

眼睛舒适度

亮度太高可能会导致眼睛疲劳，建议在明亮环境中适当降低亮度，在暗环境中适当提高亮度。

综上所述，如果是在室内正常光线条件下，600nit以上的亮度应该足够使用。如果在户外或需要更高对比度的HDR游戏体验，建议选择亮度在800nit以上的显示器。同时，也要注意调整亮度和对比度以适应个人视觉偏好和周围环境，以减少眼睛疲劳。