当前主流游戏的推荐内存容量为16GB。随着游戏画质和性能需求的提升，虽然有些游戏开始建议使用32GB内存，但16GB仍然是大多数游戏的标配。对于需要同时运行多个应用程序的玩家来说，32GB内存可以提供更好的多任务处理能力。

此外，随着技术的发展，DDR5内存的推出和高频率运行（如6000MT/s甚至6400MT/s）为未来游戏提供了更高的性能潜力。然而，目前市场上主流的内存容量和频率仍然以16GB为主，32GB内存逐渐成为高端玩家的选择。

在选择游戏内存时，除了容量，内存的速度和类型（如DDR4、DDR5）也会影响游戏性能。建议玩家根据个人需求和预算，选择合适的内存配置，以获得最佳的游戏体验。