对于游戏直播，推荐的电源功率至少为500W，以确保系统稳定运行并满足高需求，如3D画质。如果考虑未来升级和更好的散热，可以选择功率在650W以上的电源。此外，根据主播的具体需求和硬件配置，电源功率的选择可能会有所不同。例如，对于高性能的游戏配置，可能需要更高功率的电源来支持。

在组装电脑时，除了电源功率，还需考虑其他硬件组件的功率需求，如显卡、CPU等。例如，高性能的显卡如30系可能需要更多的电力支持。同时，确保机箱有良好的散热设计，以防止过热影响性能。

综上所述，对于游戏直播，建议选择功率至少为500W的电源，并根据个人需求和硬件配置进行适当调整。同时，确保机箱具备良好的散热性能，以保障直播过程中的系统稳定性。