游戏C盘的合适容量主要取决于用户的具体使用习惯和需求。以下是一些建议：

一般用户

如果主要用于上网、办公软件和简单的图像处理，120GB到256GB的C盘容量通常已足够。

对于不经常安装大型游戏或软件的用户，50GB到100GB的C盘空间通常也是足够的。

游戏玩家

由于许多现代游戏的容量往往在50GB以上，建议C盘容量至少在512GB及以上，甚至对于重度游戏玩家和专业设计师，1TB的容量会更为理想。

如果要安装大型游戏如PS、AutoCAD、LOL等，建议C盘容量在75GB以上。

系统优化

为了保持系统流畅运行，建议C盘剩余空间在50GB到80GB之间，这样可以留出足够的空间给系统产生的垃圾文件和缓存文件。

如果不习惯在安装软件时选择路径，日常也不经常清理电脑，那么至少需要100GB的C盘空间。

综合考虑以上建议，以下是一些具体的推荐：

一般用户：120GB到256GB

中度游戏玩家：512GB及以上

重度游戏玩家和专业设计师：1TB

请根据个人的使用习惯和需求选择合适的C盘容量，并定期清理和维护C盘空间，以保持系统的流畅运行。