普通打游戏的帧率标准主要取决于游戏类型和玩家的需求。以下是一些常见的帧率标准：

30帧 ：一般被认为是最低可接受的帧率，许多休闲类或单人游戏在30帧下能提供勉强可用的体验。

60帧：

被广泛认为是流畅游戏的标准，能够提供较为顺畅的游戏体验，特别是在竞技类游戏中，60帧被认为是基本要求。

90帧及以上：

对于高端配置的玩家，90帧甚至更高的帧率可以提供更顺滑的游戏体验。

120帧及以上：

追求极致画质和敏捷反应的玩家，120帧或更高的帧率将显著提高游戏的可玩性和竞争优势。

特定游戏类型的要求

FPS游戏：

由于需要快速反应和精准操作，FPS游戏通常要求更高的帧率，如60帧、144帧甚至240帧。

策略类游戏：如《三国志》，5帧也是可以接受的，但赛车类游戏5帧则无法玩下去。

RPG游戏：在极具视觉冲击的单机RPG游戏中，即使是在30帧下也能享受极致的画面表现。

建议

一般玩家：如果电脑配置一般，保持30-45帧也是可以接受的，只要不出现明显掉帧现象。

竞技玩家：建议追求60帧以上的帧率，以确保在游戏中获得更流畅的操作体验和更高的反应速度。

高端玩家：如果条件允许，可以追求120帧甚至更高的帧率，以获得极致的游戏体验。

根据以上信息，普通打游戏60帧是基本要求，而高端玩家可以追求更高的帧率以获得更好的游戏体验。