手机上玩游戏的流量消耗取决于多个因素，包括游戏类型、游戏画质、网络连接速度以及游戏时长等。以下是一些大致的参考数据：

一般游戏

以王者荣耀为例，一局游戏按25分钟计算，大约可以玩60-70局，差不多16个小时。如果游戏画质设置为中等，1GB流量大约可以支持60-70局游戏。

高清画质游戏

如果游戏画质设置为高清或更高，流量消耗会显著增加。例如，一些3D游戏在高清画质下，每局游戏可能会消耗2GB甚至更多的流量。

长时间游戏

如果连续玩几个小时的游戏，流量消耗会更快。例如，连续玩10个小时的游戏，可能会消耗2-4GB的流量，具体取决于游戏类型和画质设置。

其他因素

网络连接速度也会影响流量消耗。在Wi-Fi环境下，流量消耗会相对较低；在移动数据网络（如4G、5G）下，流量消耗会更高。

游戏内的数据更新、广告加载等也会消耗额外的流量。

建议

监控流量消耗：建议在玩游戏前，了解清楚游戏的流量消耗情况，并开启手机的数据流量监控功能，以便及时掌握流量使用情况。

选择合适的网络：如果可能，尽量在Wi-Fi环境下玩游戏，以节省流量。

调整游戏画质：如果对流量消耗比较敏感，可以适当降低游戏画质设置，以减少流量消耗。

希望这些信息对你有所帮助!