玩枪战游戏的帧数需求主要取决于游戏类型、硬件配置以及玩家对游戏流畅度的个人要求。以下是一些关键点：

一般游戏

60帧被认为是基本流畅的最低标准。

对于大多数玩家来说，60帧能够提供良好的视觉体验和流畅的游戏感受。

竞技类FPS游戏

90帧及以上被认为是理想的选择，尤其是在需要快速转身和动作的游戏中。

120帧及以上帧数对于追求极致体验的专业电竞选手来说，尤其是在快节奏的第一人称射击游戏中，是内在要求。

设备要求

高端显卡（如NVIDIA的RTX 3060或AMD的RX 6700 XT）可以在大部分当前热门游戏中稳定输出60帧以上。

手机性能越强，能够支持的帧率也就越高，部分手机甚至能支持超过60帧的极限帧率。

显示器刷新率

60Hz的显示器在60帧以上的帧率下通常已经感觉流畅。

144Hz的显示器对于CS:GO等游戏，为了发挥其最佳性能，需要的帧数至少要大于144。

建议

对于一般玩家：选择一款支持60帧率的游戏，并确保你的电脑或手机性能能够满足这一需求，以获得流畅的游戏体验。

对于竞技类FPS游戏玩家：如果条件允许，尽量选择支持更高帧率（如120帧及以上）的游戏和硬件配置，并考虑使用高刷新率显示器（如144Hz）以获得更好的游戏体验。

根据以上信息，如果你玩的是枪战游戏，建议至少选择60帧率以保证基本流畅度，如果条件允许，可以追求更高的帧率以获得更好的游戏体验。