游戏禁赛的时间并没有一个统一的标准，它会受到多种因素的影响，包括游戏的类型、规则、玩家的行为以及个人健康状况等。以下是一些可能的情况：

游戏时长：

一些游戏可能会设定累计在线时间或连续在线时间的限制，超过这些时间后，玩家可能会被禁赛一段时间。例如，有游戏规定成年玩家累计在线时间达到7小时后，将会被禁赛15分钟，并且每隔一小时会强制休息15分钟。

游戏频率：

如果玩家频繁地进行游戏，可能会导致身体疲劳和精神紧张，从而影响健康，这种情况下，游戏官方可能会建议玩家暂时禁赛一段时间以恢复健康。

违规行为：

在竞技类游戏中，玩家如果在比赛中出现违规行为，可能会受到禁赛处罚。禁赛时间的长短取决于违规的严重程度，严重违规可能导致永久禁赛。

健康因素：

长时间玩游戏可能会导致身体疲劳和精神紧张，影响个人的健康和工作。为了保护个人的健康，一些游戏可能会建议玩家合理安排游戏时间，避免过度沉迷。

未成年玩家：

对于未成年玩家，游戏时间通常会受到更严格的限制。例如，未成年用户每日游戏时长不得超过1.5小时，每周游戏时长不得超过9小时。如果超出这个时间限制，游戏账号将被禁止登录，禁赛时间一般为24小时，如果再次超出限制，禁赛时间会逐渐延长。

信誉积分：

在一些游戏中，玩家的信誉积分累计扣分达到一定数值后，也可能会被禁赛。禁赛时间从6小时开始，依次增加到12小时、32小时、64小时、128小时，严重违规可能导致永久封号。

综上所述，游戏禁赛的时间取决于多种因素，包括游戏时长、游戏频率、违规行为、个人健康状况等。为了保护个人的健康，合理安排游戏时间是非常重要的。