游戏时长的合理安排应考虑到个人的健康状况、生活节奏、工作压力以及游戏的类型和难度等因素。以下是一些建议：

儿童：

建议每天游戏时间不超过1小时，以确保他们有足够的时间进行户外活动和体育锻炼，同时避免影响学习和记忆。

成年人：

建议每天游戏时间不超过2-3小时，以减少对日常生活和工作的影响，并避免过度使用电子设备导致的身体健康问题。

特殊情况：

对于需要团队协作或竞技类的游戏，可能需要更长的游戏时间，但应注意适当休息，避免过度沉迷。

个人情况：

游戏时长应根据个人的实际情况和需要来制定，没有固定的标准。例如，有些人可能更喜欢在周末或节假日投入更多时间玩游戏，而另一些人则可能更喜欢在日常生活中穿插一些小游戏来放松自己。

健康考虑：

长时间的游戏可能会导致身体疲劳、眼睛疲劳，甚至影响睡眠质量。因此，建议每次游戏时间不宜过长，控制在1-2小时以内较为适宜。

综上所述，合理的游戏时长应因人而异，但总体原则是避免过度沉迷，确保游戏时间不会对日常生活、工作和健康产生负面影响。建议根据个人的实际情况和需求来制定游戏时间，并注意适当的休息和放松。