被游戏支配的可怕程度因人而异，但总体来说，过度沉迷游戏会对个人的身体、心理、经济和社会关系产生严重的负面影响。以下是一些具体的影响：

心理方面

成瘾：游戏成瘾会导致个人无法摆脱游戏，影响学习、工作和社交生活。

心理压力：过度沉迷游戏可能导致心理压力增大，甚至出现焦虑、抑郁等心理问题。

价值观扭曲：游戏中的暴力、色情等不良内容可能误导青少年的价值观，导致他们模仿游戏中的行为。

生理方面

健康问题：长期熬夜玩游戏会导致视力下降、身体虚弱，甚至可能引发严重的健康问题，如心脏病、中风等。

睡眠不足：沉迷游戏会严重影响个人的睡眠质量，导致失眠、疲劳等问题。

经济方面

财务负担：为了购买游戏内虚拟物品和设备，个人可能会花费大量金钱，导致经济压力增大。

犯罪行为：一些玩家为了获取游戏内物品，可能会走上犯罪道路，如盗窃、抢劫等。

社会关系

家庭矛盾：沉迷游戏可能导致家庭成员之间的争吵，甚至离婚。

人际关系疏远：过度沉迷游戏会忽视与身边人的互动和交流，导致人际关系疏远。

职业发展

学业荒废：青少年沉迷游戏会严重影响学业，导致成绩下降，甚至辍学。

工作效率下降：职场中，沉迷游戏的员工缺乏团队凝聚力，影响工作效率和团队协作。

综上所述，被游戏支配的可怕之处在于它会对个人的身体、心理、经济和社会关系产生全面的负面影响。为了避免这些负面影响，建议个人合理安排游戏时间，保持健康的生活习惯，积极参与现实生活中的各种活动，建立良好的人际关系，并注重个人职业发展。