游戏的正常帧率标准主要取决于游戏类型、硬件配置以及个人喜好。以下是一些常见的帧率标准：

一般游戏

30帧：被认为是基本流畅的最低限度。

60帧：被广泛认为是流畅游戏的标准，提供更佳的视觉体验和反应速度。

竞技类FPS游戏

90帧：对于需要快速反应和精准操作的游戏，如CS等，90帧甚至更高的帧率能提供更流畅的体验。

144帧：对于高端配置玩家和极致追求视觉效果的游戏，144帧或更高的帧率是理想选择。

显示器刷新率

60Hz：大多数显示器的标准刷新率，能提供基本的流畅画面。

120Hz：一些高端显示器支持，提供更平滑的画面效果。

144Hz：更高刷新率，适合对帧率有极致追求的玩家。

建议

设备性能：根据你的电脑配置来选择合适的帧率。高端设备可以支持更高的帧率，而性能有限的设备则应保持合理的帧率以保证游戏可玩性。

游戏需求：不同的游戏对帧率的要求不同，竞技类游戏通常需要更高的帧率。

个人喜好：虽然高帧率通常更好，但也要考虑个人喜好和舒适度，避免过高的帧率导致硬件过度负荷。

综上所述，60帧是大多数游戏的理想帧率标准，而竞技类FPS游戏则可能需要更高的帧率。显示器的刷新率也会影响游戏体验，高刷新率可以提供更平滑的画面。根据这些因素，选择合适的帧率可以确保更好的游戏体验。