主机游戏的最佳帧率取决于多种因素，包括游戏类型、玩家需求、硬件配置和显示器刷新率等。以下是一些关于最佳帧率的建议：

一般游戏

30帧通常被视为最低可接受值，但在许多休闲类或单人游戏中，这个帧率可以提供勉强可用的体验。

60帧被认为是流畅的标准，适用于大多数游戏，尤其是竞技类游戏。

竞技类游戏

对于追求极致画质和敏捷反应的玩家，120帧或更高的帧率将显著提高游戏的可玩性和竞争优势。

60帧和144帧是FPS游戏体验的常见标准，144帧及以上则被视为顶级表现的追求。

硬件配置

处理器方面，Intel的i5/i7系列和AMD的Ryzen 5/7系列是不错的选择。

内存建议至少配置16GB，以便于处理更复杂的游戏场景。

显卡方面，选择高性能显卡如NVIDIA的RTX 3060或AMD的RX 6700 XT，这些显卡能在大部分当前热门游戏中稳定输出60帧以上。

显示器刷新率

刷新率越高，理论上能够提供更流畅的游戏感觉。市面上常见的刷新率有60Hz、120Hz、144Hz，甚至240Hz的高端显示器。

综上所述，主机游戏的最佳帧率并没有一个统一的标准，主要取决于游戏类型和玩家需求。一般来说，60帧是大多数游戏的流畅标准，而竞技类游戏和追求极致体验的玩家则可能需要120帧或更高的帧率。为了达到理想的帧数，玩家需要选择合适的硬件配置和高刷新率的显示器。