关于成年人每天的游戏时长，存在以下一些建议：

一般建议

成年人每天的游戏时间应该控制在2-4小时以内。

这个时间包括了所有的游戏活动，如在线游戏、手机游戏、电子书等。

具体建议

成年人每天玩游戏的时间不宜超过2-3小时，且不应影响正常的生活和工作。

对于需要高度集中注意力的竞技类游戏，适当控制时间是非常必要的。

注意事项

游戏时应该定期离开屏幕，让眼睛得到休息，同时也有助于放松身心。

如果感到疲倦或者无聊，可以选择其他活动，如阅读、运动、社交等。

不是所有的游戏都适合成年人，一些过于暴力、血腥或成瘾的游戏可能会对心理健康产生负面影响。

特殊情况

对于某些游戏，如《王者荣耀》，虽然设有一套限制措施，但建议成年人最好控制自己的游戏时间在7个小时以内，以保持良好的身体状态和游戏体验。

综合以上建议，成年人每天的游戏时间最好控制在2-3小时以内，并合理安排休息时间和其他活动，以保持生活的多样性和平衡。