游戏本电池容量的大小主要取决于用户的使用需求和习惯。以下是一些常见的电池容量范围及其适用场景：

40Wh-80Wh：

这是市面上大部分游戏本的电池容量范围。能够提供较好的电量持久力，适合长时间使用，如日常办公、娱乐和一般的游戏需求。

超过80Wh但不超过100Wh：

一些高端游戏本可能会配备超过100Wh的电池容量，适合长时间的游戏和娱乐需求，尤其是在移动办公或外出使用时。

30Wh-60Wh：

这个范围内的电池容量适合一般的使用需求，包括日常办公、娱乐和轻度游戏。电池容量越大，理论上可以提供越长的使用时间。

特定品牌和型号：

例如，R7000的电池容量为60Wh，而一些高端游戏本如配备RTX 5080/5090显卡的高配版本可能会配备99.8Wh的大电池。

建议

如果你经常需要在外出时使用游戏本，建议选择电池容量在60Wh以上的型号，以确保足够的续航时间。

如果你主要在固定地点使用游戏本，40Wh-60Wh的电池容量通常已经足够满足需求。

对于高性能需求，如4K游戏或长时间的视频编辑，建议选择电池容量在80Wh以上的游戏本。

综合考虑电池容量和使用需求，选择最适合自己的游戏本电池容量，可以在保证性能的同时，确保便携性和续航时间的平衡。