打游戏时，延迟在 100毫秒以内通常被认为是正常的，可以保证较好的游戏体验。具体来说：

1到30毫秒：

极快，几乎察觉不出有延迟，玩任何游戏速度都特别顺畅。

31到50毫秒：

良好，可以正常游戏，没有明显的延迟情况。

51到100毫秒：

普通，对抗类游戏能感觉出明显延迟，稍有停顿。

需要注意的是，网络延迟是指玩家操作发送到服务器和服务器响应发送回到玩家客户端之间的时间间隔。延迟越低，表示玩家的操作反应越迅速，游戏体验也会更流畅。

然而，如果延迟超过100毫秒，玩家可能会遇到明显的延迟问题，影响游戏操作，尤其是在竞技类游戏中。超过200毫秒的延迟则可能导致严重的延迟和卡顿，影响在线活动体验。

因此，保持低延迟对于获得良好的游戏体验非常重要。对于一般用户来说，网络延迟在0-100毫秒之间被认为是理想的，可提供快速且响应迅速的在线体验。