游戏笔记本在运行游戏时，CPU温度的正常范围大致如下：

一般游戏：

CPU温度通常在60℃至80℃之间。

大型3D游戏：

CPU温度可能会超过80℃，甚至达到90℃。

高负载操作：

如长时间运行大型游戏，CPU温度可能会达到85℃。

建议

散热设备：如果CPU温度经常过高，建议使用散热底座或风扇来增强散热效果。

环境温度：尽量在空调房间等环境温度较低的地方玩游戏，以减少CPU温度的升高。

定期维护：定期清理电脑风扇和散热硅脂，以保持散热效果。

监控温度：使用软件监控CPU温度，及时发现并解决温度过高的问题。

请注意，不同型号的CPU具有不同的工作温度范围，建议参考相关厂商手册或官方网站以了解您所使用CPU的最高安全运行温度。