游戏本降频阀值并没有一个固定的数值，因为它受到多种因素的影响，包括 处理器类型、散热系统、使用环境以及软件设置等。以下是一些关键点：

处理器降频

笔记本 CPU 的降频通常是由于散热压力过大或达到设计限制。

例如，i9 8950HK 在某些情况下无法维持全核睿频，拷机时甚至可能稳不住2.9GHz的基准频率。

散热系统

散热系统的设计决定了其能够有效散热的温度范围。

如果散热系统无法有效散热，CPU 可能会因为过热而降频。

使用环境

环境温度和湿度对 CPU 的运行温度有显著影响。

在高温环境下，CPU 更容易降频以保护自身不受损害。

软件设置

操作系统和驱动程序可能会影响 CPU 的频率管理。

一些电源管理设置可能会导致 CPU 在特定条件下自动降频。

处理器类型

不同型号的处理器有不同的设计和最大睿频能力。

双核处理器通常比单核处理器更耐高温，但不一定更耐降频。

建议

选择高性能散热系统：确保游戏本配备高效的散热系统，如大尺寸风扇、多热管等。

避免高温环境：尽量在温度较低的环境中使用游戏本。

定期清理散热系统：定期清理风扇和散热片上的灰尘，以保持最佳散热效果。

调整电源管理设置：检查并调整电源管理设置，以确保 CPU 能够在高性能模式下运行。

请注意，以上信息基于历史数据和一般经验，实际情况可能因具体型号和使用条件而异。