打游戏的电量消耗因多种因素而异，包括手机或电脑的电池容量、屏幕亮度、游戏类型、运行的其他应用、以及是否在联网状态下等。以下是一些大致的参考数据：

手机

游玩一小时游戏的耗电量通常保持在25%以下，如果超过这个比例，可能意味着电池容量较小或电池存在问题。

玩大型3D游戏时，理论上一小时耗电量在15%左右，但如果屏幕亮度高、游戏声音大、后台运行较多，耗电量可能达到20%左右。

对于苹果手机，打一小时游戏的耗电量通常超过5%。

电脑

玩大型游戏时，电脑的耗电量会显著增加。例如，玩大型游戏时，电脑的耗电量可能达到140瓦特。

一般而言，电脑在联网状态下正常使用，一个小时大约掉10%左右的电。如果玩大型游戏，耗电量可能在一个半小时左右。

建议

降低屏幕亮度：屏幕是手机和电脑耗电的主要因素之一，降低屏幕亮度可以显著减少电量消耗。

关闭后台运行的应用：确保没有不必要的应用在后台运行，以减少电量消耗。

调整游戏设置：降低游戏的音量、关闭不必要的视觉效果等，也可以减少电量消耗。

使用省电模式：许多设备都有省电模式，可以在电量较低时自动启用，以延长设备的使用时间。

根据以上信息，你可以根据自己的设备和使用习惯，大致估算出打游戏的电量消耗。