游戏打枪的合适帧数主要取决于游戏类型、显示器刷新率以及个人对流畅度的需求。以下是一些一般性的建议：

一般游戏

最低帧率：30 FPS（每秒30帧）。

基本流畅等级：60 FPS（每秒60帧）。

最佳流畅等级：75 FPS以上（每秒75帧及以上）。

射击游戏 （如《穿越火线》）：

最低帧率：

30 FPS。

基本流畅等级：60 FPS。

最佳流畅等级：120 FPS（每秒120帧）。

高帧率显示器 （如144Hz）：

最低帧率：

通常建议高于显示器的刷新率，即144 FPS。

最佳流畅等级：根据个人需求和显示器性能，通常144 FPS或以上。

建议

普通玩家：如果显示器是60Hz，建议帧率至少保持在60 FPS以上，以确保基本流畅的游戏体验。如果追求更高帧率，可以考虑升级显示器到144Hz。

射击游戏玩家：特别是《穿越火线》这类对帧率要求较高的游戏，建议帧率至少达到60 FPS，如果条件允许，追求120 FPS会带来更流畅的游戏体验。

专业电竞选手：对于专业电竞选手，帧率越高越好，144 FPS甚至更高可以带来更为极致顺滑的游戏体验。

根据以上建议，可以根据自己的电脑配置和显示器刷新率来选择合适的帧率设置，以获得最佳的游戏体验。