游戏频率主要指的是 CPU的主频，即CPU的时钟频率，它以赫兹（Hz）为单位，常见单位为兆赫兹（MHz）和千兆赫兹（GHz）。对于大多数游戏玩家来说，一个主频在3.5GHz到4.0GHz之间的四核CPU就足够了。此外，游戏对CPU主频的需求也受到游戏类型和设置的影响，例如，对于需要高帧率和流畅体验的游戏，可能需要更高的CPU主频和更多的内存带宽。

在内存方面，游戏对内存频率的需求也有所不同。虽然大部分游戏都能轻松应对1600MHz的内存频率，但对于追求极致流畅体验或专业级硬件解析力优化的玩家来说，选择2400MHz或更高的内存频率会是个小提升。目前主流的DDR4内存频率主要分为2400MHz、2666MHz、3000MHz以及3600MHz这几个区间，不考虑其他时序等因素，单看频率，那么理论上看3600MHz的游戏表现会更好。

综上所述，游戏频率主要取决于CPU的主频，而内存频率也会对游戏性能产生影响。对于大多数游戏玩家来说，一个主频在3.5GHz到4.0GHz之间的四核CPU和2400MHz或更高的内存频率是足够的。当然，如果预算允许，选择更高性能的硬件可以带来更好的游戏体验。