关于玩游戏帧数的最低标准，存在以下几种观点：

30帧

30帧每秒（FPS）被普遍认为是游戏流畅播放的最低标准。对于一些非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG），30帧通常可以提供可接受的游戏体验。

60帧

60帧每秒（FPS）被认为是现代游戏流畅播放的基础标准，能够提供较为顺畅的游戏体验。对于射击类、格斗类的快节奏游戏，60帧的流畅表现可以显著提升游戏的操作感和可玩性。

高帧率

对于追求极致画质和敏捷反应的玩家，120帧或更高的帧率将显著提高游戏的可玩性和竞争优势。高帧率能够使画面更为流畅，极大地减少输入延迟，让玩家在激烈的对战中占得先机。

显示器刷新率

显示器的刷新率也会影响游戏的流畅度。一般来说，60Hz、120Hz、144Hz甚至240Hz的高端显示器可以更好地呈现快速移动的画面，从而提高操作的灵敏度和准确性。

建议

一般玩家：如果设备配置一般，30-45帧也是可以接受的，只要不出现明显掉帧现象。

竞技玩家：对于竞技类游戏，建议至少60帧以上，以便更好地处理快速移动带来的视角变化和操作需求。

高端玩家：如果追求极致体验，尤其是在电竞游戏中，通常需要90帧甚至更高才能算得上流畅如丝。

综上所述，虽然30帧是游戏流畅播放的最低标准，但为了获得更好的游戏体验，尤其是对于竞技类游戏和高帧率要求的玩家，建议至少选择60帧以上的帧率。同时，显示器的刷新率也是一个重要的考虑因素，高刷新率显示器可以进一步提升游戏的流畅度。