要查看游戏跑了多少帧，你可以采用以下几种方法：

游戏内置帧数显示功能

许多现代游戏都内置了帧数显示功能，通常可以在游戏的设置菜单中找到这个选项并打开。例如，《堡垒之夜》中可以在“设置”中找到“显示FPS”的选项，实时显示当前的帧数。

第三方软件

使用第三方软件如Fraps、MSI Afterburner、NVIDIA GeForce Experience等可以更为详细地记录帧数波动。这些软件通常在游戏运行时会在屏幕上显示帧数，并提供额外的信息如温度、使用率等。

操作系统自带的性能监控工具

在PC上，可以使用Steam、NVIDIA GeForce Experience等软件来显示帧数。在Windows系统下，可以通过任务管理器查看游戏帧数。打开任务管理器，切换到“性能”选项卡，然后查看“资源监视器”中的网络活动进程里的tslgame.exe的延迟时间。

游戏平台自带设置

一些游戏平台如Steam、Epic Games等也提供了设置选项，让玩家在游戏时简单查看帧数数据，甚至是在游戏外进行性能监控。

游戏控制台

有些游戏可以通过控制台来查看帧数。例如，在《CS:GO》中，玩家可以按下“~”键打开控制台，然后输入“net_graph 1”命令，就可以在屏幕上显示出帧数、网络延迟等信息。

根据你的需求和设备情况，选择适合的方法来查看游戏帧数。如果你使用的是PC，建议使用第三方软件来获取更全面的性能监控信息。如果你使用的是游戏主机，游戏内置的帧数显示功能或系统自带的性能监控工具可能更方便。