打游戏的正常帧率 取决于游戏类型和显示器刷新率。以下是一些一般性的指导：

一般游戏

60帧每秒（FPS）通常被认为是流畅游戏的最低标准。

对于一般游戏，30-45帧每秒（FPS）也是可以接受的，只要不出现明显的掉帧现象。

竞技类FPS游戏

60帧每秒（FPS）对于竞技类FPS游戏（如CS）和需要快速反应的游戏已经是一个较高的标准。

90帧每秒（FPS）甚至更高可以提供更顺滑的游戏体验，尤其是在需要频繁转身和快速移动的场景中。

144帧每秒（FPS）及以上被认为是电竞类游戏的顶级流畅标准。

其他类型游戏

对于一些视觉效果要求极高的单机RPG游戏，即使在30帧每秒（FPS）下也能提供良好的体验。

对于需要高帧率来确保流畅操作和快速反应的游戏，帧率越高越好。

显示器刷新率

显示器的刷新率也会影响游戏的流畅度。一般来说，显示器刷新率在60Hz以上时，60帧每秒（FPS）的游戏体验会比较流畅。

高刷新率显示器（如144Hz、240Hz）可以更好地支持高帧率游戏，提供更细腻的画面和更流畅的操作体验。

建议

对于一般游戏：60帧每秒（FPS）是基本要求，如果设备性能允许，尽量追求更高的帧率。

对于竞技类FPS游戏：90帧每秒（FPS）以上可以提供更好的游戏体验，144帧每秒（FPS）是顶级标准。

对于其他类型游戏：根据游戏的具体需求和显示器的刷新率来选择合适的帧率。

通过选择合适的帧率和显示器刷新率，可以显著提升游戏的流畅度和整体体验。