游戏本的帧率设置主要取决于以下几个因素：

显卡性能：

显卡的性能越强，理论上能够支持更高的帧率。高性能显卡如NVIDIA的RTX系列或AMD的Radeon RX系列可以支持更高的帧率。

显示器刷新率：

显示器的刷新率决定了屏幕每秒能够刷新多少次，从而影响游戏的流畅度。一般来说，60Hz或144Hz的刷新率已经能够提供比较流畅的游戏体验，而240Hz的刷新率则能够提供更为流畅的体验。

游戏需求：

不同类型的游戏对帧率的需求不同。例如，FPS类游戏通常需要更高的帧率以保证流畅的操作和反应速度，而一些画面细腻、情节丰富的RPG游戏则可能在较低的帧率下也能提供良好的游戏体验。

电脑整体性能：

除了显卡外，CPU、内存等硬件的性能也会影响游戏的帧率。如果电脑整体性能较低，即使显卡性能很强，也无法达到很高的帧率。

建议

对于一般游戏：60帧/秒通常已经足够流畅，除非你的显示器支持更高的刷新率（如144Hz或240Hz），否则不需要刻意追求更高的帧率。

对于FPS类游戏：144帧/秒甚至更高是理想的选择，以确保极致的操作体验和流畅的反应速度。

对于高性能需求：如果预算允许，可以考虑配备高性能显卡和显示器，以获得更高的帧率和更流畅的游戏体验。

具体设置步骤如下：

查看显卡设置：

进入显卡控制面板，设置最大帧速率。例如，在NVIDIA控制面板中，可以在“3D设置”中调整“最大预渲染帧数”。

调整游戏设置：

进入游戏设置，找到帧率相关的选项，将其设置为游戏所能达到的最大值或显示器的刷新率。

通过合理设置，可以确保游戏本在不同类型的游戏中都能提供流畅的体验。