联通游戏一个月所需的流量 取决于多种因素，包括游戏类型、游戏时长、使用的网络类型（如2G、3G、4G）以及是否使用数据流量等。以下是一些具体的参考数据：

一般情况

如果每天游戏时间较短（如每天3小时），使用联通3G网络，一个月大约需要500MB到1GB的流量。

如果每天游戏时间较长（如每天7小时），使用联通4G网络，一个月大约需要4.45GB的流量。

特定套餐

某些套餐可能包含游戏特权，并且提供一定的免费流量。例如，腾讯联通游戏王卡提供每月500MB的流量。

流量消耗

游戏的流量消耗因游戏而异。一些游戏在加载时可能需要较大的流量，而在游戏过程中则相对较低。一般来说，游戏过程中的流量消耗较低，通常在每秒10KB到20KB之间。

建议

选择合适的套餐：根据自己的游戏时长和流量需求选择合适的套餐，以确保流量充足。

监控流量使用：定期检查流量使用情况，避免超出套餐限制。

优化游戏设置：在游戏设置中尽量减少不必要的数据传输，如关闭高清画质、减少后台数据同步等。

这些数据提供了一个大致的参考范围，但实际流量消耗可能会因个人使用习惯和游戏特性而有所不同。