游戏的帧率（FPS）对游戏体验有显著影响，以下是一些关于游戏帧率的建议：

30帧

基本流畅：30帧每秒（FPS）是游戏流畅运行的基本标准。大多数游戏在30帧的情况下能够提供较为流畅的体验，尽管在某些情况下可能会出现轻微的卡顿或不连贯现象。

60帧

流畅体验：60帧每秒（FPS）被认为是游戏流畅体验的公认标准。超过30帧到60帧，流畅度会有明显的提升，尤其是在FPS电竞类游戏中，60帧和更高的144帧能够提供更为流畅的操作体验和更高的反应速度。

144帧

电竞标准：对于FPS电竞游戏，144帧每秒（FPS）是目前普遍认为的流畅标准。超过144帧，流畅感的提升就不明显了，但对于追求极致体验的玩家来说，144帧仍然是电竞比赛中的高要求。

显示器刷新率

匹配帧率：显示器的刷新率也很重要。如果显示器支持高刷新率（如144Hz或更高），那么至少需要60FPS才能充分利用显示器的性能。对于普通60Hz的显示器，30FPS通常已经足够流畅。

设备性能

合理帧率：帧数的高低应根据设备的性能、游戏需求和个人喜好来综合考虑。高端设备可以支持更高的帧率，但对于性能有限的设备，保持合理的帧率（如30-45FPS）同样重要，以确保游戏可玩性。

个人习惯

适应帧率：个人对帧率的感知和适应能力不同。有些玩家习惯了30帧的游戏体验，可能会觉得30帧就足够流畅，而有些玩家适应了60帧甚至更高的帧率，那么60帧或更高的帧率对他们来说才是流畅的。

综上所述，游戏的帧率在30帧以上通常被认为是流畅的，而60帧和144帧则分别被认为是电竞游戏的基本和高级流畅标准。显示器的刷新率和设备的性能也是决定游戏流畅度的重要因素。个人习惯和适应能力也会影响对帧率的感知。