游戏的合适FPS取决于多种因素，包括游戏类型、显示器刷新率和玩家的个人偏好。以下是一些一般性的建议：

一般游戏

最低30 FPS：大多数游戏至少需要30 FPS来保证基本的流畅度，避免明显的卡顿感。

推荐60 FPS：对于大多数游戏，尤其是射击类和格斗类游戏，60 FPS可以提供更加流畅的操作感和可玩性。

竞技类游戏

推荐144 FPS：对于追求极致体验的玩家，尤其是在竞技类游戏中，144 FPS或更高的帧率是许多职业玩家的标准，能够显著减少输入延迟，提升游戏的流畅度和竞技优势。

显示器刷新率

60 Hz显示器：对于60 Hz的显示器，帧数控制在60以上已经可以保证良好的游戏体验。

144 Hz显示器：对于144 Hz的显示器，为了充分发挥其性能，FPS至少要大于144。

游戏类型特定建议

角色扮演游戏（RPG）：通常30 FPS即可提供可接受的游戏体验，但60 FPS会让画面更加流畅。

射击游戏（FPS/TPS）：60 FPS是基础，144 FPS及以上则是提升竞技优势的关键。

赛车游戏：建议至少在60 FPS以上，以便更好地处理快速移动带来的视角变化。

格斗游戏：同样需要高帧率，尤其是竞技场景，150 FPS以上会让操作更加灵敏。

建议

根据游戏类型选择FPS：不同类型的 game 对 FPS 要求不同，选择合适的 FPS 可以提升游戏体验。

匹配显示器刷新率：如果显示器支持高刷新率，尽量将游戏帧率设置与之匹配，以获得最佳流畅度。

考虑个人偏好：虽然高 FPS 通常更好，但也要考虑个人电脑配置和电池寿命等因素。

通过以上建议，你可以根据自己的实际情况选择最合适的 FPS 设置，以获得最佳的游戏体验。