小游戏不能上头的原因主要有以下几点：

视力损害：

长时间低头玩游戏会对眼睛造成压力，影响视力，甚至可能导致眼疲劳和眼疾。

视线问题：

长时间低头玩游戏会影响视线，使玩家难以看清屏幕上的细节和距离，影响游戏体验。

注意力分散：

低头玩游戏时，身体和注意力都集中在屏幕上，容易忽略周围环境的变化，导致分心。

身体健康问题：

长时间保持低头姿势玩游戏可能导致颈椎疼痛、肩膀僵硬等问题，影响身体健康。

这些因素共同作用，使得长时间玩小游戏不仅会影响游戏体验，还可能对身体健康造成负面影响。因此，建议玩家在玩游戏时适当抬头休息，注意保护视力，保持正确的姿势，以享受更健康的游戏体验。