游戏本网络延迟高的原因可能涉及多个方面，包括但不限于以下几点：

硬件配置问题

网卡性能差：可能导致网络丢包，从而增加延迟。

散热不良：笔记本散热不足会导致硬件温度升高，进而影响性能。

内存和存储不足：如内存条数量不足或硬盘容量不够，可能导致处理速度变慢。

网络线路问题

入户线路质量差：可能导致高延迟，这种情况需要联系运营商解决。

网络拥堵：在网络高峰期，大量用户同时使用网络，导致网络通道拥堵，数据传输速度变慢。

信号强度不足：Wi-Fi信号不够强也会导致延迟增加。

服务器问题

服务器负载高：当游戏服务器同时在线人数过多时，可能导致处理不过来，从而增加延迟。

服务器不协调：玩家使用的网络运营商与游戏服务器不协调，例如电信网络在网通游戏区玩，会增加延迟。

系统和服务问题

后台程序过多：占用较大的运行内存，导致延迟升高。

系统服务问题：如MMCSS服务开启，可能会导致游戏延迟。

其他因素

跨运营商访问：不同运营商之间的互访可能导致高延迟。

网络设备故障：如路由器、网卡等网络设备性能不佳或出现故障，也会影响网络传输速度。

建议

升级硬件：提高网卡性能，增加内存和存储容量，确保散热良好。

优化网络设置：关闭占用网络带宽的应用程序，使用更稳定的网络连接（如有线连接）。

选择合适的服务器：尽量选择与网络运营商相符的大区，避开高峰时段。

检查系统服务：禁用不必要的系统服务，确保系统资源充足。

通过以上方法，可以有效降低游戏本的网络延迟，提升游戏体验。