人们迷上游戏的原因是多方面的，包括游戏设计、心理需求、生理反应以及社会文化影响等。

游戏设计吸引人：

游戏制造商利用心理学和游戏设计技巧，通过声音、光线、图像和音效等元素激发玩家的探索欲望。游戏中的成就系统，如勋章、排名和称号，也能给玩家带来成就感，从而加深沉迷的程度。

满足心理需求：

游戏能满足人们的多种心理需求。例如，游戏提供了一种脱离现实生活的逃避感，帮助人们忘却烦恼和压力。此外，游戏中的角色扮演和社交交流形式也满足了玩家的社交需求。

上瘾性：

游戏具有上瘾性，与赌博、酒精和毒品类似，游戏也能给人带来快感，并激活大脑中的奖赏机制。当玩家获得游戏中的奖励时，大脑会释放多巴胺，这种化学物质使人感到愉悦，并增强对游戏的渴望。

个体因素：

不同的人在面对游戏时，会有不同的反应。缺乏自控能力的人更容易沉迷于游戏。

寻求刺激和快感：

游戏设计者会根据人类的本能和心理特点来设计游戏，使玩家能够获得充分的刺激和快感。游戏中的挑战和难度让玩家感到兴奋和充满成就感。

逃避现实：

有些人可能沉迷于游戏中，是为了逃避现实中的问题和挑战。游戏中的虚拟世界可以让玩家摆脱现实中的压力和负面情绪。

社交需求：

游戏中的多人在线模式可以满足玩家的社交需求。有些人可能在游戏中建立了紧密的社交关系，甚至比现实中的关系更加亲密和稳固。

追求成就感：

游戏中的成就感可以让玩家获得满足和自信。不断地挑战和突破，让玩家觉得自己越来越强大和成功。

神经适应性：

玩家可以通过完成任务来获得丰富多彩的奖励和经验，刺激人脑中的奖励系统，使大脑产生一种“神经适应性”，这种神经适应性也可以使人沉迷游戏。

生理上的反应：

玩游戏需要大量的手指和眼睛协作，当身体产生肌肉记忆时，也会加深人们沉迷于游戏中的痴迷程度。

社会文化影响：

游戏公司的营销策略、社交网络的驱动以及影视文化中大量描绘游戏、虚拟世界的元素对人们的“点燃火种”，都诱发了大众去尝试游戏。

综上所述，人们迷上游戏的原因是多方面的，既有游戏本身的吸引力，也有个体心理和社会文化的影响。为了避免沉迷游戏，需要从多个方面入手，包括提高自控能力、合理安排游戏时间、增强现实生活中的社交互动等。