电脑在玩游戏时会发热的原因主要有以下几点：

硬件高负荷运转

游戏过程中，CPU、显卡、硬盘和内存条等硬件需要处理大量数据，这些硬件在高速运转时会产生大量热量。

特别是CPU和显卡，它们在游戏中的运算量最大，因此发热也最为明显。

散热不良

电脑的散热系统包括CPU风扇、显卡风扇、机箱风扇等，如果这些风扇的转速不够或者积尘，会导致散热效果不佳，从而使得热量无法有效散发。

笔记本由于体积限制，散热条件通常比台式机差，因此更容易发热。

电源发热

电源在运行过程中也会产生一定的热量，尤其是在高负荷状态下。

软件问题

某些游戏本身可能存在优化问题，导致CPU和GPU负担过重，从而产生更多热量。

系统中运行的后台程序和服务也可能增加CPU和内存的负担，导致发热。

环境因素

在高温环境下，电脑的散热效果会进一步降低，导致温度升高。

为了缓解电脑在游戏时发热的问题，可以采取以下措施：

清理散热系统

定期清理CPU风扇、显卡风扇和机箱风扇上的灰尘，确保散热畅通。

对于笔记本，可以加装散热底座或更换散热硅胶。

升级散热设备

对于台式机，可以更换更高效的CPU风扇或给机箱安装额外的风扇。

考虑使用水冷系统，虽然价格较高，但散热效果显著。

调整电源设置

在Windows 10系统中，可以将电源计划调整为平衡或节能模式，以减少硬件的负荷和热量产生。

关闭不必要的程序

在玩游戏时，关闭不需要的运行程序和服务，以减轻CPU和内存的负担。

检查系统健康

使用杀毒软件检查系统是否受到木马或病毒的干扰，确保游戏运行稳定。

通过以上措施，可以有效降低电脑在游戏时的温度，提升游戏体验。