玩吃鸡游戏时感到想吐可能有多种原因，以下是一些常见的原因及建议：

游戏画面逼真

游戏画面和道具制作非常逼真，容易让玩家产生视觉和身体位置感觉的不平衡，从而导致头晕、恶心、想吐等症状。

建议：减少游戏时间，适当休息，到户外散散步，呼吸新鲜空气，缓解视觉疲劳。

晕动症

晕动病是由于内耳前庭、半规管等平衡系统的问题引起的，导致前庭平衡功能不足或紊乱，从而引起头晕、恶心、想吐等症状。

建议：如果怀疑是晕动症，可以尝试服用晕动症药物，如倍他司汀，并注意休息。

长时间玩游戏

长时间玩游戏会导致头部、颈椎、手部等部位疲劳，注意力集中和眼睛长时间紧盯电子屏幕也会引起身心疲劳，进而诱发头晕、恶心、想吐等不适。

建议：合理安排游戏时间，避免长时间连续玩游戏，定期活动身体，缓解疲劳。

3D眩晕综合征

长时间玩吃鸡游戏可能导致前庭功能障碍，出现头晕、想吐的症状。

建议：休息一段时间，避免长时间玩手机或电脑，适当多喝温开水，缓解症状。

血液循环不畅

长时间低头玩游戏可能导致颈部肌肉紧张，压迫椎动脉，影响脑部供血，进而引发头晕、恶心等症状。

建议：适当调整坐姿，避免长时间低头，定期活动身体，促进血液循环。

情绪紧张

玩吃鸡游戏时可能会因为输赢而产生强烈的情绪波动，如紧张、焦虑等，这些情绪状态可能影响神经系统功能，导致头晕、恶心等不适感。

建议：保持心情平静，适当进行心理调节，避免过度紧张和焦虑。

其他原因

还有一些其他原因可能导致玩吃鸡游戏时感到想吐，如食物过敏、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等。

建议：如果怀疑是这些原因，建议咨询医生，进行相关检查和治疗。

综上所述，玩吃鸡游戏时感到想吐可能是由于多种因素共同作用的结果。建议根据自身情况，采取适当的缓解措施，如合理安排游戏时间、注意休息、适当活动身体等。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。