打游戏老是打不过可能有多种原因，以下是一些常见的原因及相应的建议：

过高的期望

原因：对自己的游戏表现有过高的期望，导致无法接受任何失误。

建议：调整期望，接受失误是游戏的一部分，逐步提升自己的技能。

竞争压力

原因：游戏中的排名和竞争机制，使得玩家感受到压力。

建议：减轻压力，享受游戏过程，不要过于关注胜负。

队友合作问题

原因：团队游戏中，队友的表现和合作态度可能影响个人情绪。

建议：改善沟通，与队友保持良好的合作，共同面对挑战。

游戏设计问题

原因：某些游戏设计可能过于困难或者不公，导致玩家感到挫败。

建议：选择那些设计合理、能够带来正面体验的游戏，避免那些可能引起负面情绪的游戏。

缺乏技能

原因：玩游戏需要掌握一定的技能，例如射击游戏需要熟练掌握枪械操作和射击精准度，MOBA游戏需要了解英雄技能以及战略策略等。

建议：多加练习，观看游戏教学视频或参考游戏攻略，从中吸取经验和技巧。

心态问题

原因：心态问题是很多玩家经常输的原因之一，如遇到不利情况时容易情绪低落。

建议：保持积极向上的心态，冷静思考，分析对手的策略，并尝试找到解决问题的方法。

设备问题

原因：设备问题，如电脑配置不高、网络不稳定或游戏卡顿等，可能影响游戏表现。

建议：适当进行设备升级或维护，确保游戏运行流畅。

对手实力强

原因：输给实力强大的对手是很正常的，因为对手的技术和经验都比较强。

建议：通过参加更多比赛，在失败中总结经验和教训，学习对手的技巧和策略，找到提升的方向。

缺乏灵活性和创造力

原因：在一些需要创造性和灵活性的游戏中，一些人可能会很难适应游戏的变化或难题。

建议：保持灵活性和创造性思考，以便更好地应对不断变化的情况和问题。

有压力或焦虑感

原因：失败可能是由于玩家在游戏时感到紧张、压力或焦虑。

建议：学会控制自己的情绪和情感状态，保持放松和冷静的心态。

与别人比较

原因：在竞争激烈的游戏中，一些人可能会与其他人进行比较，导致失去自信心。

建议：记住比赛只是为了娱乐和享受，不要太过于关注比赛结果。

通过以上分析，你可以找到自己打游戏老是打不过的原因，并采取相应的措施进行改善。记住，游戏水平的提高需要时间和耐心，不断练习和学习是关键。