游戏本 建议定期进行清灰。原因如下：

散热性能影响：

游戏本在运行过程中会产生大量热量，灰尘和污垢会堆积在散热片和风扇上，影响其正常工作，导致散热效果降低，进而影响游戏性能和硬件寿命。

硬件损害：

长时间不清理灰尘可能导致硬件过热，进而影响性能和使用寿命。灰尘沉积还可能导致运行时噪声过大。

故障率增加：

70%的笔记本故障都是由于长期温度过高造成的。定期清灰可以有效降低温度，减少故障率。

维护成本：

适时的清灰可以延长设备的使用寿命，减少因散热不良导致的维修成本。虽然清灰需要一定的技巧和工具，但错误的操作可能会导致游戏本内部零件损坏，因此建议由专业人员进行清灰。

清灰频率建议

一般环境：如果游戏本在良好的环境中使用，并且不频繁地玩大型游戏，那么每6-12个月清理一次灰尘是比较合适的。

恶劣环境：如果在灰尘较多的环境中使用，或者频繁玩大型游戏，那么可能需要更频繁地清理，如每半年一次。

高端游戏本：一些高端游戏本开始集成了更为智能化的散热系统，能够实时监测硬件温度，并自动调整风扇转速，以保持最佳散热效果。在这种情况下，清灰的频率可以适当延长，但具体情况还需根据实际使用情况和厂商建议而定。

清灰方法

拆卸清理：对于较旧或散热设计较为复杂的游戏本，可能需要拆卸散热模块的螺丝，清洁热管、风扇等散热片。

使用压缩空气：对于不易拆卸的部分，可以使用压缩空气吹走灰尘，这种方法较为简便且安全。

定期检查：建议定期检查散热系统，及时发现并处理灰尘堆积问题。

综上所述，定期清灰对于维护游戏本的稳定运行和延长使用寿命至关重要。建议根据实际使用环境和习惯，制定合适的清灰计划。