体育游戏的强度 较高，原因如下：

激发兴趣：

体育游戏通过趣味性的活动形式，能够激发学生的兴趣，提高他们对体育课的学习积极性。

增强技能和体能：

体育游戏包含大量的体育动作和技能，如投掷、接球、跳跃等，学生通过积极参与游戏，可以不断练习和提高自己的体育技能，同时增强身体素质，包括耐力、爆发力等。

培养团队合作和竞争意识：

体育游戏通常涉及竞争，学生会在游戏中体验到竞争的激烈和紧张，从而激发他们的竞争意识，促使他们努力提高自己的表现。此外，游戏还能培养学生的团队合作意识。

促进心理健康：

体育游戏有助于缓解学生的压力，提高情绪稳定性，让学生在游戏中释放内心的焦虑和压力，通过运动调整自己的心理状态。

全身性运动：

体育游戏是一种全身性的运动，能够帮助学生发展速度、力量、耐力、柔韧性和协调性等身体素质，通过游戏中的跑、跳、爬、投等动作，学生可以在轻松愉快的气氛中锻炼身体，提高体能。

综上所述，体育游戏通过其趣味性和高强度，不仅能够增强学生的体育技能和身体素质，还能培养团队合作和竞争意识，促进心理健康，是一种非常有效的体育教学手段。