难过时想玩游戏的原因可能有多种，以下是一些可能的解释：

逃避现实

原因：当人们处于负面情绪中时，游戏可以提供一个逃避现实的途径，让他们暂时忘记烦恼和痛苦。

例子：在游戏中，人们可以沉浸在虚拟世界中，体验不同于现实生活的角色和情境，从而获得心理上的安慰。

情绪调节

原因：游戏可以带来快乐和满足感，通过完成任务和挑战，人们可以获得成就感和动力，从而改善情绪状态。

例子：游戏中的正反馈机制（如升级、获得奖励）可以迅速提升玩家的情绪，提供一种即时的愉悦感。

社交连接

原因：游戏尤其是多人在线游戏，可以提供社交互动的机会，帮助人们建立和维持社交关系。

例子：在游戏中与其他玩家合作或竞争，可以减轻孤独感，增强归属感和社交支持。

自我价值感

原因：游戏中的角色和成就可以增强玩家的自信心和自我价值感。

例子：通过游戏中的表现和进步，玩家可能会感到自己更有能力和价值。

生理和心理上的快感

原因：游戏可以刺激大脑释放多巴胺等神经递质，带来生理上的快感，缓解压力和负面情绪。

例子：游戏中的兴奋和紧张感可以暂时转移人们的注意力，减轻内心的痛苦。

消磨时间

原因：当人们感到无聊或无所事事时，游戏可以成为一种消遣方式，帮助他们打发时间。

例子：在游戏中花费时间，可以让人们暂时忘记现实生活中的烦恼和压力。

需要注意的是，虽然游戏可以在短期内带来心理上的安慰和愉悦，但过度依赖游戏来逃避现实或缓解情绪并不是健康的应对方式。如果情绪问题持续存在或影响到日常生活，建议寻求专业的心理咨询或治疗。