游戏是否能戒掉浮躁，这个问题并没有一个简单的答案，因为它取决于多种因素，包括游戏类型、游戏时间、个人心理状态以及游戏在日常生活中的角色等。以下是一些相关的观点：

游戏对专注力的影响

拼图、积木及其他需要手眼协调的游戏，可以有效提升孩子的集中力，从而可能帮助改善浮躁的习惯。

游戏可以把人带入一个超脱之境，使心神合一，从而减少浮躁。

游戏作为消遣手段

游戏可以用来娱乐和缓解压力，但如果游戏反而让人感到焦躁，那么可能需要选择其他类型的游戏或者减少游戏时间。

打游戏有时会因为竞争、充值等问题导致浮躁，特别是当玩家感受到与其他玩家的差距时。

游戏与个人修为

内心浮躁的程度与个人修为有关，游戏可以作为一种自我放松的方式，但过度沉迷游戏可能会适得其反。

游戏的正面作用

游戏可以帮助人们转移注意力，从而暂时忘记生活中的烦恼和压力。

游戏的负面影响

长时间玩游戏可能会导致过度沉迷，影响正常的生活和工作，从而增加浮躁情绪。

建议

选择合适的游戏：选择那些能够带来正面心理效应的游戏，避免那些容易引发竞争和焦虑的游戏。

控制游戏时间：合理安排游戏时间，避免过度沉迷。

结合其他活动：将游戏与其他有益身心的活动结合起来，如运动、阅读、冥想等，以平衡生活。

反思游戏动机：时常反思自己玩游戏的动机，确保游戏不会成为逃避现实或增加压力的手段。

综上所述，游戏在适当的情况下可以作为改善浮躁的一种手段，但关键在于如何合理控制游戏时间和方式，以及结合其他生活方式来达到平衡。