人打游戏会上瘾的原因是多方面的，主要包括以下几点：

大脑奖赏回路

游戏时大脑会释放多巴胺等神经递质，产生愉悦感和满足感，形成依赖性。

逃避现实

许多人在游戏中寻求成就感、认同感和归属感，以弥补现实生活中的不如意。

社交压力

在多人在线游戏中，玩家需要与其他玩家互动、竞争，以获得更好的游戏体验。社交压力使得一些人为了融入游戏群体而过度投入游戏。

缺乏自我控制能力和时间管理能力

这些能力不足的人往往难以抵制游戏的诱惑，无法合理安排时间来平衡学习、工作和生活。

即时奖励机制

游戏通常设计有即时反馈系统，玩家的每一个动作都会迅速得到回应，形成上瘾循环。

符合峰终定律

人们对于一件事物的记忆好坏，取决于高峰和结尾的感觉。游戏结尾处的“胜利”“MVP”等会让人觉得愉快，还想继续玩。

沉浸式体验

打游戏时戴上耳机，会进入心流状态，完全忘记时间的流逝。

游戏设计针对人性的弱点

游戏利用了人们渴望即时满足、成就感、被认可的心理需求，让玩家在虚拟世界中找到了归属感、成就感和满足感。

综上所述，游戏成瘾是一个复杂的现象，涉及生理、心理和社会等多个方面。要预防游戏成瘾，需要从提高自我控制能力、合理安排时间、增强社交互动等方面入手，同时也要认识到游戏成瘾的危害，及时寻求专业帮助。