人在打游戏时感到热的原因主要有以下几点：

紧张和情绪激动：

打游戏时，人们往往会感到紧张和焦虑，这会导致肾上腺素水平上升，心跳加快，血液流速增加，从而产生更多的热量。此外，游戏过程中出现的激动、兴奋等情绪波动也会使心率加快，新陈代谢增加，进一步产生更多的热量。

长时间保持同一姿势：

长时间坐在电脑前玩游戏，身体部位的肌肉会长时间保持紧张状态，导致局部疲劳和微循环受阻，从而产生热量。

室内环境温度：

如果室内环境温度较高，人体的散热功能会受到影响，可能会导致体温上升。

设备运行产生的热量：

电脑或游戏设备在运行高负荷的图形和计算任务时，会产生大量的热量。尤其是在进行大型3D游戏或高强度的在线对战时，CPU和GPU的使用率会显著提升，导致设备温度上升。如果散热不良，可能会影响设备的性能，甚至导致硬件损坏。

硬件性能的影响：

手机的硬件配置对游戏发热也有一定的影响。例如，更高配置的处理器和更好的散热系统可以降低游戏发热。

环境温度的影响：

在高温环境下玩游戏，手机更容易发热。

综上所述，打游戏时感到热主要是由于身体紧张、情绪激动、长时间保持同一姿势、室内环境温度高、设备运行产生的热量以及硬件性能和环境温度等因素共同作用的结果。如果体温持续升高或者出现其他不适症状，建议停止游戏并寻求医生的建议。